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2025-03-20 21:04:49

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　　市冰球协会有关负责人表示，冰上运动能够提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统调节体温的功能，使身体适应寒冷天气。滑冰是一项有氧运动，不仅能锻炼心肺功能和肌肉力量，还能发展协调能力，增加平衡能力，改善呼吸功能。它们还能缓解压力，舒缓情绪，磨练意志，培养耐心和恒心。对于孩子来说，冰上运动的学习曲线相对较长，在自身成长的过程中，会遇到很多一起学习的朋友，良好的人际沟通有助于心理的健康发展和培养对运动的兴趣，并在竞技比赛中学习团结协作。

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